Information från Bokliv
Om Hälsosam familj på 30 dagar av Ulrika Davidsson
Familjens väg till en hälsosam livsstil
Boken Hälsosam familj på 30 dagar av Ulrika Davidsson handlar om hur familjer kan förändra sina matvanor och livsstil för att må bättre. Genom en strukturerad plan guidar författaren familjer under en månad för att införa hälsosamma vanor.
Matlagning för speciella grupper
I boken presenteras konkreta steg för att rensa bort ohälsosamma livsmedel och ersätta dem med bättre alternativ. Davidsson fokuserar på att laga god och näringsrik mat samt att inkludera motion i vardagen.
Hem och hushåll
Detta verktyg är inte bara värdefullt för föräldrar, utan även för yrkesverksamma inom skola och sjukvård som arbetar med familjer. Boken erbjuder praktiska råd för att skapa en hållbar och hälsosam livsstil.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Tukan. 2014. 191 s. Förlagsband. 19,5 x 24,5 cm. Litet stötmärke på pärmens baksida 1,5 mm. Rikt illustrerad. Mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
