Davidsson, Ulrika | GÅ NER I VIKT MED LCHF

Boken beskriver LCHF-dieten med fokus på viktnedgång genom hög fetthalt, proteiner och grönsaker, samt kostplaner och motivation.

• Gå ner i vikt med LCHF är en effektiv diet.

• Innehåller tips för viktminskning och motivation.

• Bunden i klotband, i mycket fint skick.

✓ Säljs och skickas av Lemon Art
✓ Skickas inom 1-3 vardagar.
✓ Pengarna dras först när boken har bekräftats
✓ 14 dagars ångerrätt

Antikvariatets beskrivning

Bindning och skick: Klotband. Mycket fint antikvariskt skick.

Förlagets klotband, 8o. 25x20cm. 500g. Nyskick. | | Har du försökt gå ner i vikt utan att lyckas fullt ut? Kanske tappade du några kilon som du raskt stoppade på dig igen LCHF-dieten tillåter dig att äta mat med högt fettinnehåll och du kan njuta av grädde, majonnäs och biffar utan dåligt samvete. Du äter också mycket naturliga proteiner och rikligt med grönsaker. Däremot håller du igen på kolhydrater. Många som provat hävdar att sötsuget minskar. | | Under en tvåveckors rivstart maximeras din förbränning och du rasar snabbt i vikt - upp emot 4-5 kilo är inte ovanligt. Därefter följer du en fyraveckors menyplan med frukost, lunch och middag och får tips på hur du ska motionera, tänka och motivera dig själv. Prova också Ulrikas supernyttiga gröna drinkar som ger dig massor av vitaminer, mineraler, enzymer och antioxidanter! Gröna bladgrönsaker är det nyttigaste som finns och innehåller fler näringsämnen än något annat livsmedel. Du får också veta mer om de nya rön som visar vilken mat som är hälsosammast för just din blodgrupp.

Gå ner i vikt med LCHF av Ulrika Davidsson hittar du under Mat och dryck inom Hälsovård | Sjukvård i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Medicin & Hälsa Hälsa,LCHF,viktminskning,näringsrik,diet,bantning

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Ulrika Davidsson