Information från Bokliv
Om Allt om periodisk fasta av Ulrika Davidsson
Hälsosamma livsstilar genom periodisk fasta
Boken Allt om periodisk fasta av Ulrika Davidsson fokuserar på hur periodisk fasta kan integreras i en hälsosam livsstil. Genom att erbjuda en omfattande guide till olika fasta metoder, ger författaren läsarna verktygen för att uppnå snabba och hållbara hälsoresultat.
Recept och kostscheman för viktminskning
I denna hälsokokbok presenteras över 60 recept och kostscheman, inklusive alternativ som 5:2-fasta och 16:8-fasta. Davidsson förklarar hur dessa metoder kan bidra till viktminskning och förbättrad hälsa, med fokus på fördelarna av att fasta under vissa perioder av veckan.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett förlagsband, publicerad 2021 och omfattar 131 sidor. Den är rikt illustrerad och mäter 20 x 26,5 cm. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
