Information från Bokliv
Om 21 day challenge : 800 kalorier av Ulrika Davidsson
Kostprogram för hälsosam viktminskning
Boken 21 day challenge : 800 kalorier : ─ 800 kalorier behandlar hur man kan kickstarta sin hälsoresa genom att följa en diet med 800 kalorier per dag. Denna diet, även känd som blodsockerdieten, syftar till att ge både viktminskning och förbättrade blodsockernivåer.
Lågkaloridiet och hälsosamma recept
I denna tredje del av 21 Day Challenge-serien presenterar Ulrika Davidsson ett kostprogram baserat på hennes omfattande erfarenhet av kostrådgivning. Boken erbjuder inspirerande och lättlagade recept som är både näringsrika och välsmakande, vilket gör det enklare att följa en lågkaloridiet.
Om Ulrika Davidsson
Ulrika Davidsson är en etablerad kostrådgivare och receptkreatör, känd för sina bästsäljande böcker. Hon har skrivit nästan 40 titlar och hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sina viktmål och utveckla en mer hållbar och hälsosam livsstil.
Om boken
Boken är ett förlagsband med 91 sidor och är skriven på svenska. Den utgavs den 5 december 2023 av The Book Affair.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
