Information om 21 day challenge - 800 kalorier av Ulrika Davidsson
En praktisk guide till lågkaloridiet
Ulrika Davidssons 21 day challenge - 800 kalorier erbjuder en strukturerad och inspirerande vägledning för den som vill förändra sina kostvanor. Denna bok är både en utmaning och en resurs för dem som söker en effektiv metod för att gå ner i vikt genom en lågkaloridiet.
Strukturerad kostplan för viktminskning
Med fokus på en 21-dagarsplan innehåller boken detaljerade menyer och recept som håller sig inom ramen för 800 kalorier per dag. Davidsson ger läsaren verktyg för att skapa balanserade måltider som är både näringsrika och tillfredsställande. Genom att kombinera olika livsmedel på ett smart sätt, uppmuntrar hon till en hållbar livsstilsförändring.
Illustrerad och lättillgänglig information
Denna bok är rikt illustrerad och utformad för att vara lätt att följa, vilket gör den till en värdefull följeslagare i köket. Med en kombination av praktiska tips och inspirerande bilder, blir det enklare att hålla motivationen uppe under hela utmaningen. 21 day challenge - 800 kalorier är en utmärkt resurs för den som vill ta kontroll över sin kost och hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
