Information om Yoga av Ulrica Norberg
En praktisk guide till yoga i vardagen
Upptäck hur Yoga: ─ en kvart om dagen av Ulrica Norberg kan förändra din syn på hälsa och välbefinnande. Denna bok erbjuder läsaren en möjlighet att integrera yinyoga i sin dagliga rutin, vilket kan bidra till ökad balans och lugn. Med endast en kvart om dagen kan du enkelt hitta tid för att förbättra både kropp och sinne.
Illustrationer som inspirerar till rörelse
Boken är rikligt illustrerad i färg, vilket gör den både visuellt tilltalande och lätt att följa. Varje övning presenteras på ett tydligt sätt, vilket underlättar för både nybörjare och mer erfarna utövare av gymnastik och yoga. De praktiska tipsen och övningarna i Yoga: ─ en kvart om dagen är designade för att passa in i en hektisk livsstil, vilket gör det enkelt att prioritera sin hälsa.
En investering i ditt välbefinnande
Denna bok, utgiven av Fitnessförlaget 2015, är i fint antikvariskt skick och har ett häftat band. Med 94 sidor av inspirerande innehåll är Yoga: ─ en kvart om dagen en värdefull resurs för alla som vill förbättra sin livskvalitet genom hälsa och välbefinnande.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.