Information om Poweryoga av Ulrica Norberg
En inspirerande guide till poweryoga
Ulrica Norbergs bok Poweryoga erbjuder en djupgående introduktion till denna dynamiska och energigivande form av yoga. Med en tydlig och pedagogisk stil förklarar författaren hur poweryoga kan integreras i vardagen för att främja hälsa och välbefinnande. Boken är illustrerad med färgfoton av Andreas Lundberg, vilket ger läsaren en visuell förståelse av de olika positionerna och flödena.
En praktisk resurs för yogautövare
Denna reviderade utgåva av Poweryoga, utgiven av Ica 2003, är en praktisk handbok för både nybörjare och mer erfarna utövare. Med sina 127 sidor erbjuder boken en balanserad kombination av teori och praktik, vilket gör den till en värdefull tillgång för dem som vill fördjupa sin kunskap inom Ashtanga-yoga och andra yogastilar.
En bok i fint skick
Boken är i mycket gott skick och har en hårdbandsbindning, vilket gör den hållbar för daglig användning. Med måtten 25x20,5 cm är den lätt att hantera och perfekt för både träning och avkoppling. Poweryoga är en utmärkt följeslagare för alla som vill utforska yogans värld och dess hälsofördelar.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
