Information från Bokliv
Om Poweryoga av Ulrica Norberg
Yoga och hälsa i fokus
Boken Poweryoga av Ulrica Norberg handlar om yogans betydelse för hälsa och välbefinnande, med särskilt fokus på Ashtanga-yoga. Den ger en inblick i hur denna form av yoga kan praktiseras för att stärka både kropp och själ.
Ashtanga-yoga som träningsform
Ashtanga-yoga, en dynamisk och fysisk form av yoga, presenteras i boken som en metod för att förbättra styrka och flexibilitet. Genom att följa specifika sekvenser av ställningar kan utövaren uppnå en djupare förståelse för sin kropp och sitt sinne.
Om detta exemplar från Pangloss antikvariat & text
Boken är ett pappband och publicerades av Ica 2003 i en något reviderad utgåva. Den är i fint antikvariskt skick och mäter 25x20,5 cm med totalt 127 sidor, inklusive en illustrerad del i färg av fotografen Andreas Lundberg.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
