Norberg, Ulrica | NOMAD DEN LÄKANDE KRAFTEN I ATT VANDRA OCH BLI ETT MED NATUREN

Information från Bokliv

Om Nomad den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen av Ulrica Norberg

Vandringens läkande kraft och naturens betydelse

Denna bok, Nomad den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen, utforskar hur vandring kan bidra till välbefinnande och hälsa. Författaren Ulrica Norberg diskuterar hur kontakt med naturen och rörelse kan påverka människans psykiska och fysiska hälsa positivt.

Hälsa och stresshantering

Boken betonar vikten av att hantera stress genom aktiviteter i naturen. Genom att vandra kan man uppnå en känsla av lugn och återhämtning, vilket är centralt för att förbättra livskvaliteten.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media

Detta exemplar är ett hårdband och är i normalt antikvariskt skick. Boken har 215 sidor och uppvisar mindre bruksslitage, med hundöron förekommande i inlagan.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.