Information om Nomad den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen av Ulrica Norberg
Utforska läkekraften i vandring med Nomad
I Nomad: den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen av Ulrica Norberg får läsaren en djupgående insikt i hur vandring kan fungera som en väg till bättre hälsa och personlig utveckling. Boken, som utkom 2020, betonar sambandet mellan människan och naturen och hur detta förhållande kan påverka vår psykiska och fysiska välmående.
Vandringens betydelse för hälsa och stresshantering
Norberg diskuterar hur fotvandring och att vistas i naturen kan bidra till stresshantering och mental klarhet. Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter och insikter, bjuder hon in läsaren att reflektera över sin egen relation till naturen och hur livsföring kan förbättras genom att gå ut på vandringsleder.
En väg till personlig utveckling
Med fokus på psykologi och medicin visar Norberg hur enkelheten i att vandra kan leda till djupare insikter om sig själv. Boken är en inspirerande läsning för den som söker nya sätt att hantera livets utmaningar och strävar efter att förbättra sin livskvalitet genom naturens läkande krafter.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
