Information från Bokliv
Om Det är aldrig för sent att träna av Ulf Bengtsson
Träningens betydelse för hälsa och välbefinnande
Boken Det är aldrig för sent att träna av Ulf Bengtsson belyser vikten av träning för att främja hälsa och välbefinnande. Den tar upp olika aspekter av motion och konditionsträning, vilket gör den relevant för dem som söker information om fysisk aktivitet och dess hälsofördelar.
Gymnastik och motion för alla åldrar
Bengtsson diskuterar hur gymnastik och motion kan anpassas för personer i olika åldrar och med olika förutsättningar. Boken ger praktiska råd och insikter om hur man kan integrera träning i vardagen för att förbättra livskvaliteten.
Exemplarinformation
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media: Norstedt. uppl.1. 2012. 169 s. bruksslitage, styv inlaga.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
