Information om Självinsikt II av Tornell, Tina ; Timm, Ann
Ytterligare information om Självinsikt II av Tornell, Tina ; Timm, Ann
Att förstå sig själv och sina mönster är en grundläggande del av den personliga utvecklingen. I Självinsikt II: vägen till frihet med Enneagrammet av Tina Tornell och Ann Timm erbjuds läsaren en djupgående analys av hur Enneagrammet kan fungera som ett verktyg för självinsikt och personlig tillväxt. Denna bok, som är en fortsättning på deras tidigare arbete, fokuserar på hur man kan identifiera och övervinna begränsande mönster för att nå en större frihet i livet.
Enneagrammet som verktyg för personlig utveckling
Boken tar läsaren genom en grundlig utforskning av Enneagrammet och dess nio livsstrategier. Tornell och Timm diskuterar hur dessa strategier kan bli hinder snarare än hjälpmedel. Genom att avslöja sina egna mönster kan individer få en klarare bild av sina unika gåvor och potentiella begränsningar. Författarna betonar vikten av ärlighet och självreflektion, vilket är centralt för att kunna frigöra sig från de mönster som ofta styr våra liv.
Praktiska övningar för ökad självinsikt
En stor del av boken är ägnad åt praktiska övningar som läsaren kan utföra på egen hand eller i grupp. Dessa övningar syftar till att hjälpa individer att identifiera sina biologiska instinkter och förstå hur dessa påverkar deras beteenden och känslor. Genom att arbeta med de tre versionerna av varje strategi kan läsaren få insikter om sin egen utveckling och de olika nivåerna av medvetenhet som finns inom Enneagrammet.
Med en bakgrund av att ha arbetat med tusentals personer sedan 2009, ger författarna en unik inblick i hur Enneagrammet kan användas i coaching och utbildning. Deras erfarenheter och de vittnesmål de samlat på sig ger boken en praktisk och jordnära ton, vilket gör den till en värdefull resurs för både nybörjare och de som redan har viss kännedom om Enneagrammet.
Genom att läsa Självinsikt II får du inte bara en djupare förståelse för dina egna personlighetsmönster, utan även verktyg för att förbättra relationerna med andra. Boken är en inbjudan till en resa av självupptäckte och reflektion, där målet är att leva ett friare och mer autentiskt liv.
