Name: Herbine-Blank, Toni | THE MYTH OF UNLOVABILITY
Brand: Pan Books Ltd
SKU: 9781035090587
Price: 229 SEK
Availability: OutOfStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Toni Herbine-Blank

The Myth of Unlovability

En guide till att förstå och övervinna känslor av ovärdighet i nära relationer genom självreflektion och kommunikation.

Transformativ guide för att förstå och förbättra relationer.
Bygg starkare band och bryt negativa mönster.
I häftat band, 2027, på svenska.

Kommande bok - se släppdatum nedan

Utgivningsdatum: 2027-03-04

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Pan Books Ltd
ISBN: 9781035090587

Omfång: 288 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2027-03-04

Förlagets information

Master couples therapist Toni Herbine-Blank shows you how to break free from the hidden belief that you are unworthy of love in this empowering and compassionate guide, helping you build healthier, more fulfilling close relationships.

Break free from painful relationship patterns and the hidden belief that you are unworthy while building stronger connections with the people you love most, in this transformative guide.

Internal Family Systems is one of the most effective and successful psychotherapy techniques introduced in the past 50 years. IFS believes all humans have an emotional system of made up of many 'Parts' or aspects of personality and an unwounded core, 'Self'. Parts developed as coping mechanisms during childhood can create toxic patterns and defensive strategies that hurt us and our relationships.

A renowned IFS Trainer and psychotherapist with over 20 years experience, Toni Herbine-Blank understands that what people want most is to feel seen and connected to one another, but often suffer from what she calls the 'myth of unlovability': the belief that we are not deserving of honest, kind, and compassionate love and that we are not worthy to give our own love to others.

In The Myth of Unlovability, Herbine-Blank offers a compassionate and practical guide to understanding yourself more deeply and creating healthier, more fulfilling relationships. Through gentle self-reflection and self-leadership, you can learn how to become less reactive, communicate more honestly, and navigate conflict with greater clarity and care.

Foreword by Dr Richard C. Schwartz, founder of IFS and author of No Bad Parts.

The Myth of Unlovability av Toni Herbine-Blank hittar du under Vänskap inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Toni Herbine-Blank

Information från Bokliv

Om The Myth of Unlovability av Toni Herbine-Blank

Relationer och självkänsla i fokus

Boken The Myth of Unlovability av Toni Herbine-Blank behandlar hur vi kan frigöra oss från den dolda övertygelsen om att vi inte är värda kärlek. Genom att utforska och förstå våra inre mönster och relationer erbjuder författaren en väg till mer hälsosamma och meningsfulla nära relationer.

Inre familjesystem och relationer

Herbine-Blank är en erkänd parterapeut och IFS-tränare med över 20 års erfarenhet. Hon presenterar Internal Family Systems (IFS), en psykoterapimetod som hjälper individer att förstå sina emotionella system och de olika delarna av deras personlighet. Genom att adressera de känslomässiga mönster som utvecklats under barndomen kan läsaren börja bryta negativa cykler som påverkar relationerna.

Övervinna känslan av ovärdighet

Författaren belyser också den så kallade 'myten om ovärdighet', där många kämpar med tron att de inte förtjänar kärlek och omtanke. Genom självreflektion och självledarskap erbjuder Herbine-Blank verktyg för att bli mindre reaktiv, kommunicera mer ärligt och hantera konflikter med större klarhet.

Om boken

Boken är ett häftat band och är i förlagsnytt skick. Den publiceras av Pan Books Ltd och har ett omfång av 288 sidor. Utgivningsdatumet är den 4 mars 2027 och den är skriven på engelska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)