Information om Stress av Tommy Wadebeck
En djupgående analys av stressens påverkan
Tommy Wadebecks bok Stress: livets krydda & plåga utforskar den komplexa relationen mellan stress och människans liv. Med en bakgrund inom psykologi och utvecklingspsykologi erbjuder författaren en insiktsfull och nyanserad förståelse av hur stress kan fungera både som en drivkraft och en belastning. Boken tar upp olika aspekter av stress, inklusive dess fysiologiska och psykologiska effekter, och ger läsaren verktyg för att hantera och förstå sina egna reaktioner.
Praktiska verktyg för personlig utveckling
Genom att kombinera teori med praktiska exempel, vägleder Wadebeck läsaren genom en process av självreflektion och personlig utveckling. Boken är en värdefull resurs för den som söker att förbättra sin livskvalitet genom att hantera stress på ett mer medvetet sätt. Med sina 213 sidor ger Stress: livets krydda & plåga en grundlig och lättillgänglig inblick i ämnet, vilket gör den till en relevant läsning för alla som är intresserade av personlig utveckling och träning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
