Danielsson, Tomas | VAD VORE LIVET UTAN STRESS? : om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser

Information från Bokliv

Om Vad vore livet utan stress? av Tomas Danielsson

Stressens påverkan och hantering

Boken Vad vore livet utan stress? : om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser av Tomas Danielsson utforskar olika aspekter av stress, dess orsaker och konsekvenser för vår hälsa och välbefinnande. Författaren, en beteendevetare med lång erfarenhet inom stresshantering, ger insikter och råd för att hantera stress i vardagen.

Psykologi och stresshantering

I boken presenteras en djupgående analys av stress, där Danielsson redogör för både nödvändig och onödig stress. Han reder ut begrepp och myter, och erbjuder konkreta verktyg för att hantera stress i olika situationer.

Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB

Prisma, 2003. Boken är inbunden och har 192 sidor. Den är i fint antikvariskt skick, men har hanteringsspår på omslaget.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.