Information från Bokliv
Om The MINDFLOW© Method av Tom Moegele
Metoder för att övervinna ångest och stress
Boken The MINDFLOW© Method av Tom Moegele presenterar en innovativ metod för att hantera ångest, stress och känslomässiga blockeringar. Genom att kombinera enkla rörelser, inspirerade av Qigong, syftar metoden till att frigöra livsenergi och återkoppla till det naturliga flödet i livet. Genom att aktivera kroppens energifält kan läsaren nå ett högre medvetandetillstånd där 'lyckohormoner' frigörs, vilket underlättar avslappning och inre styrka.
Ande - kropp - själ i självhjälp
MindFlow-metoden lär ut hur man kan hantera utmaningar och höja sin energinivå. Genom att använda rörelser som liknar Qigong kan individer omvandla negativ energi till en styrka och därigenom uppnå ett tillstånd av inre frid och balans. Detta centrala tema betonar vikten av att vara i harmoni med sig själv och omvärlden.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Hay House UK Ltd den 3 november 2020. Den omfattar 208 sidor och är skriven på engelska. Med sin praktiska och tillgängliga approach erbjuder den en vägledning för dem som söker verktyg för att förbättra sitt välbefinnande.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
