Ytterligare information om 10 år yngre på 10 veckor av Thorbjörg Hafsteinsdottir
Naturliga metoder för anti-aging
Denna bok, 10 år yngre på 10 veckor : [anti-age på naturligt sätt], behandlar metoder för att åldras på ett hälsosamt sätt genom naturliga metoder. Den erbjuder råd och insikter om hur man kan förbättra sitt välbefinnande och utseende genom kost och livsstilsförändringar.
Kostråd för hälsa och skönhet
Boken fokuserar på kostråd som syftar till att främja hälsa och skönhet. Genom rikt illustrerade exempel presenteras olika näringsämnen och deras roll i att motverka åldrandets effekter.
Stress och mental hälsa
En annan central del av innehållet handlar om stress och dess påverkan på mental hälsa. Författaren Thorbjörg Hafsteinsdottir ger insikter om hur man kan hantera stress för att förbättra sitt allmänna välbefinnande.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett förlagsband utgiven av Bonnier fakta 2008 och har 216 sidor. Den mäter 17,5 x 22 cm och är rikt illustrerad. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick, men ett hörn är något stött.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
