Information från Bokliv
Om The Long Road Turns to Joy av Thich Nhat Hanh
Mindfulness och vandring i Thich Nhat Hanh's perspektiv
Boken The Long Road Turns to Joy av Thich Nhat Hanh fokuserar på fördelarna med gångmeditation och erbjuder en vägledning för att praktisera medveten vandring. Denna bok påminner oss om att vi inte går för att ankomma, utan för att njuta av själva vandringen. Genom att beröra jorden med våra fötter får vi en möjlighet att leva i nuet.
Gångmeditationens betydelse
I boken förklarar Thich Nhat Hanh hur medveten gång kan hjälpa oss att återfå lugn och ro, särskilt i svåra stunder. Denna enkla praktik av att gå med uppmärksamhet och medvetenhet kan föra in bönens anda i vårt dagliga liv. Boken innehåller även nya dikter och övningar för gångmeditation, samt fotografier från olika delar av världen.
Praktisk vägledning för mindfulness
Denna reviderade upplaga av en bästsäljare erbjuder en praktisk och inspirerande introduktion till gångmeditation och riktar sig till både erfarna meditatörer och nybörjare som vill finna mer mening i sina dagliga promenader.
Om boken
Bokförlag: Penguin Random House USA. ISBN: 9781935209928. Omfång: 112 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 6 juni 2011. Boken är ett häftat band.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Du gillar nog också ...
Senast besökt