Information från Bokliv
Om Peace Is Every Step av Thich Nhat Hanh
Mindfulness och inre fred i vardagen
Boken Peace Is Every Step av Thich Nhat Hanh handlar om hur vi kan använda vardagliga situationer för att uppnå mindfulness och inre fred. Genom att vara medvetna om vår omgivning och våra känslor kan vi omvandla stress och motgångar till möjligheter för personlig tillväxt.
Ande, kropp och själ i balans
Thich Nhat Hanh, en världsberömd zenmästare och andlig ledare, erbjuder läsarna insikter och övningar för att öka medvetenheten om kropp och sinne. Han beskriver hur vanliga händelser, som att diska eller vänta vid ett rödljus, kan bli tillfällen för reflektion och medvetenhet. Genom att praktisera medveten andning kan vi finna glädje och lugn i nuet.
Att arbeta för fred och medmänsklighet
Boken uppmanar oss också att vara medvetna om våra relationer och den värld vi lever i, inklusive dess skönhet och orättvisor. Hanh visar hur vi kan arbeta för fred i världen samtidigt som vi strävar efter att upprätthålla vår inre harmoni. Genom att vända det tanklösa till det medvetna kan vi skapa en meningsfull och fredlig tillvaro.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Penguin Random House USA den 1 mars 1992. Den omfattar 160 sidor och är skriven på engelska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
