Mitt bästa år : en bullet journal för att må bättre av Therése Lindgren

Information från Bokliv

Om Mitt bästa år : en bullet journal för att må bättre av Therése Lindgren

Bullet journaling för ett bättre liv

Denna bok, Mitt bästa år : en bullet journal för att må bättre : en bullet journal för att må bättre, handlar om att strukturera och förbättra sitt liv genom bullet journaling. Den erbjuder en vackert illustrerad kalender där läsaren kan fylla i sina drömmar, mål, sömnloggar och moodtrackers.

Bullet journal som verktyg för organisering

Genom att använda bullet journal-metoden kan läsaren upptäcka en kreativ och avkopplande metod för att organisera sina veckor och skapa nya rutiner. Boken är utformad av Therése Lindgren, som har skapat en plattform där läsaren kan fokusera på den roliga delen av journaling – att färglägga och planera.

Fördelarna med att må bättre

Det centrala temat i boken är att hjälpa läsaren att må bättre på alla plan. Genom att strukturera sitt liv och reflektera över sina känslor och mål, kan man uppnå en ökad känsla av välbefinnande och självomsorg.

Om boken

Boken är ett förlagsband och omfattar 208 sidor. Den är utgiven av Bokförlaget Forum den 9 december 2020 och är på svenska. Med sin speciella bindning och öppna rygg är den lätt att skriva i och hantera.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)