Goding, Therese | ETT LIV MED SLEEVE ELLER GASTRIC BYPASS : OM KOST, FYSISK AKTIVITET OCH LIVSSTILSFÖRÄNDRING INFÖR OCH EFTER EN SLEEVE GASTRECTOMY : om kost, fysisk aktivitet och livsstilsförändring inför och efter en sleeve gastrectomy eller gastri

Boken ger verktyg och råd om kost, träning och livsstilsförändringar för personer som genomgår viktoperationer.

• Praktisk guide till livsstilsförändringar.

• Innehåller tips om kost och träning.

• Häftad, utgiven 2022.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Visto Förlag
ISBN: 9789178859016

Omfång: 240 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2022-09-16

Förlagets information

Den första svenska handboken för dig som har gjort eller går itankar om att göra en sleeve gastrectomy. Boken varvar råd kringkost och fysisk aktivitet med lättlagade, näringsrika recept. Medföljer också ett effektivt träningsprogram där kroppen är detenda redskapet. I denna tredje upplaga av boken har faktadelen uppdaterats och receptdelen har fått en uppfräsch­ning.

Ett liv med sleeve eller gastric bypass är den första svenska handboken för dig som har  gjort eller går i tankarna att göra en vikt­operation. Innehållet är uppdelat i fyra sektioner  som tillsammans ger dig de verktyg du behöver för att lättare uppnå en hälsosam livsstil.

Boken varvar råd kring kost och fysisk aktivitet med lättlagade, näringsrika recept. Med följer också ett  effektivt träningsprogram där kroppen är det enda  redskapet. I denna tredje upplaga av boken har faktadelen uppdaterats med det nyaste kunskaps­underlaget och receptdelen har fått en uppfräsch­ning. Operationsmetoden gastric bypass har också fått ett eget avsnitt.

Bokens ambition är att inspirera till sunda, lång­siktiga vanor samt att finnas som vägledning, oavsett var du befinner dig på din resa. Innehållet baseras på vetenskapliga studier och Therese Godings per­sonliga erfarenheter av flera års arbete som dietist  på en klinik i Stockholm.

Ett liv med sleeve eller gastric bypass lämpar sig också som en utmärkt översikt för dietister eller annan vårdpersonal med intresse för området.

Ett liv med sleeve eller gastric bypass : om kost, fysisk aktivitet och livsstilsförändring inför och efter en sleeve gastrectomy av Therese Goding hittar du under Amatör- och hobbyverksamhet inom Teknik | Industri | Kommunikationer i huvudkategorin Vetenskap | Teknik.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
handbok sleeve gastrectomy hälsa livsstil kost träning recept liv förändring Terapimetoder Dietik Sjukdomar Psykiska störningar Gastrektomi Dietterapi Viktminskning Gastric bypass Livsstilar Övervikt

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Therese Goding