Information från Bokliv
Om Kroppen har sina skäl av Thérèse Bertherat
Kroppsterapi och kroppens betydelse
Boken Kroppen har sina skäl : [självhelande och anti-gymnastik] av Thérèse Bertherat utforskar sambandet mellan kropp och själ, med fokus på hur andning och muskelspänningar påverkar vårt välbefinnande. Bertherat, en fransk sjukgymnast och essäist, introducerar konceptet antigymnastik som ett sätt att återfå kroppslig medvetenhet och frigöra känslor.
Kroppsmedvetenhet och terapimetoder
I boken diskuteras hur ytlig och oregelbunden andning kan begränsa våra känsloupplevelser och leda till muskelstelhet. Bertherat menar att dessa kroppsliga spänningar bär på minnen av hämningar från barndomen, och att det är genom att lösa upp dessa spänningar som vi kan återfå energi och känslor.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett hårdband, utgivet av Wahlström & Widstrand 1996. Boken omfattar 174 sidor och är i normalt antikvariskt skick, med mindre bruksslitage, namnad och svagt snedläst.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
