Information om 8-timmarsdieten av The Australian Women's Weekly
Guide till 8-timmarsdieten och periodisk fasta
Upptäck fördelarna med den 8-timmarsdieten i 8-timmarsdieten guide till den periodiska fastan: ─ 60 nyttiga och näringsrika måltider till den populära dieten. Denna bok, utgiven av The Australian Women's Weekly, erbjuder en praktisk vägledning för dem som vill integrera intermittent fasta i sin livsstil. Med 119 sidor fyllda av inspirerande recept och tips, är den en värdefull resurs för både nybörjare och erfarna utövare.
Recept och måltidsplanering för en hälsosam livsstil
Boken innehåller 60 olika måltider som är både näringsrika och läckra, vilket gör det enklare att följa dieten. Varje recept är noggrant utformat för att passa in i dietmat och dietetic foods kategorin, vilket säkerställer att du får i dig rätt näring under din fasta. Den rikt illustrerade guiden ger tydliga instruktioner och ger läsaren en översikt över hur man kan planera sina måltider effektivt.
Praktisk information och inspiration för alla
Med en hårdband och ett mycket fint antikvariskt skick, är detta verk en utmärkt tillägg till ditt bibliotek om mat och dryck. Oavsett om du vill gå ner i vikt eller helt enkelt förbättra din kosthållning, erbjuder denna bok en strukturerad och inspirerande väg framåt.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
