Information från Bokliv
Om Shatterproof av Tasha Eurich
Att omvandla motgångar till styrka
Boken Shatterproof av Dr. Tasha Eurich handlar om hur vi kan förvandla motgångar till styrka. Genom att ifrågasätta den vanliga uppfattningen om att motståndskraft är nyckeln till att övervinna livets svårigheter, erbjuder Eurich en alternativ syn på hur vi kan hantera stress och motgångar.
Motivation och självkänsla i svåra tider
Dr. Tasha Eurich, en New York Times bästsäljande psykolog, presenterar en guide som bygger på decennier av forskning och personliga erfarenheter. Hon visar hur vi kan identifiera de specifika stressorer som påverkar oss och hur vi kan omvandla dessa till möjligheter för personlig tillväxt. Genom att lära oss att hantera våra reaktioner på motgångar kan vi finna lugn i nuet och förbereda oss för framtiden.
Om boken
Boken är en pocket och ges ut av Pan Books Ltd. Den omfattar 336 sidor och är på engelska. Utgivningsdatumet är den 19 mars 2026. Dr. Eurich erbjuder insikter och verktyg för att omvandla stress till styrka, utmattning till energi och förvirring till självförtroende.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
