Tara Ward


Guide to Happiness

Ward, Tara | GUIDE TO HAPPINESS


BoklivArtikelnr: 9781838577605

Denna bok erbjuder ett sju-stegsprogram för personlig utveckling som syftar till att hjälpa läsaren att återfå livsglädjen genom konkreta övningar och tekniker.

  • Guide to Happiness erbjuder en sju-stegs personlig utvecklingsprogram.

  • Innehåller mindfulness-övningar och planer för hälsa.

  • Häftat band, 2020, med vackra färgillustrationer.

Typ av bok:
Ny
Pris:
REA-pris118 kr

Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Arcturus Publishing Limited
ISBN: 9781838577605

Omfång: 128 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2020-03-15

Förlagets information

Embark on a journey to happiness and fulfillment in seven simple steps A Guide to Happiness is a seven-step personal development programme that will help you rediscover your zest for life. The techniques and exercises in this book are designed to help you plot out your own way to happiness in small, actionable steps. Presented in a handy pocket size with beautiful full-color illustrations, thi

Embark on a journey to happiness and fulfillment in seven simple steps

A Guide to Happiness is a seven-step personal development programme that will help you rediscover your zest for life. The techniques and exercises in this book are designed to help you plot out your own way to happiness in small, actionable steps. Presented in a handy pocket size with beautiful full-color illustrations, this book is perfect for taking around with you and applying its tips to your daily life.

• Includes mindful exercises in every chapter
• Features plans for health and happiness for you to fill in
• Includes an exclusive audio link so you can listen to guided meditations

Say goodbye to stress and the perils of feeling low as you set off on a deeply satisfying personal journey.


Guide to Happiness av Tara Ward hittar du under Självkänsla, självförtroende och motivation inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Självkänsla - självförtroende - motivation

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Tara Ward

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Guide to Happiness av Tara Ward

Boken erbjuder ett sju-stegs program för personlig utveckling med fokus på att återupptäcka livsglädjen genom konkreta tekniker och övningar.

Boken riktar sig till läsare som söker personlig utveckling och lycka, med ett strukturerat tillvägagångssätt för att kartlägga sin egen väg till välmående.

Boken är en ny pocketutgåva på 128 sidor, publicerad av Arcturus Publishing Limited den 15 mars 2020, med ISBN 9781838577605 och innehåller helfärgade illustrationer samt en ljudlänk för guidade meditationer.

Du gillar nog också ...

Senast besökt