Information från Bokliv
Om Matmyten av T. D. Spector
Vetenskaplig analys av mat och hälsa
Boken Matmyten : vetenskapen om vår mat av T. D. Spector utforskar sambandet mellan kost och hälsa. Den tar upp hur olika livsmedel påverkar vår kropp och vårt välbefinnande, inklusive aspekter som stress, dietterapi och mikrobiota.
Hälsa och välbefinnande
Genom att kombinera vetenskapliga insikter med praktiska råd, belyser boken hur vi kan förbättra vår hälsa genom medvetna kostval. Den diskuterar även hur våra kostvanor kan påverka vår mentala hälsa och stressnivåer.
Dietterapi och hälsobeteende
Författaren ger en djupgående analys av dietterapi och hur hälsobeteenden kan förändras för att främja en bättre livskvalitet. Genom att förstå vår relation till mat kan vi göra mer informerade val.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Volante 2016, och omfattar 395 sidor. Boken är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Du gillar nog också ...
Senast besökt