Information från Bokliv
Om Yoga, tantra og meditation i min hverdag av Swami Janakananda Saraswati
Yoga och meditation i vardagen
Boken Yoga, tantra och meditation i min vardag behandlar olika aspekter av yoga och meditation, med fokus på att skapa en stark och smidig kropp samt ett fritt och kreativt sinne. Författaren, Swami Janakananda, erbjuder tydliga instruktioner som gör det lätt för både nybörjare och erfarna utövare att fördjupa sig i yoga, med betoning på praktiska resultat snarare än filosofiska diskussioner.
Yoga och dess grundläggande aspekter
Denna bok är en klassiker bland yogaböcker och har varit en framgång sedan den först publicerades 1975. Den tar upp grundläggande ämnen inom yoga, inklusive fysisk yoga, andningsövningar, meditation och koncentration. Med mer än 200 fotografier och illustrationer ger boken en visuell vägledning för utövare i alla livets faser.
Tantra och meditationens betydelse
Swami Janakananda, grundare av Skandinavisk Yoga och Meditationsskola, betonar den vitaliserande och stress-reducerande kärnan av yoga. Genom sin undervisning och böcker har han inspirerat många att leva ett harmoniskt liv. Boken visar yoga i sitt ursprungliga ljus; som en rekreativ och meditativ praktik som ger energi och välbefinnande.
Om boken
Boken är ett häftat band och omfattar 128 sidor. Den är skriven på danska och publicerades av Förlaget Bindu den 13 augusti 2013.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Du gillar nog också ...
Senast besökt