Information om Konsten att vara vuxen av Sverker Wadstein
Ytterligare information om Konsten att vara vuxen av Sverker Wadstein
Har du någonsin känt att du fastnat i en roll i dina relationer? I Konsten att vara vuxen: livet i dramatriangeln av Sverker Wadstein får du insikter om hur vi alla spelar olika roller i livets komplexa drama. Denna bok erbjuder en djupgående analys av dramatriangeln, en modell som identifierar tre centrala roller: Offer, Räddare och Förövare. Genom att förstå dessa roller kan vi börja bryta oss loss från invanda mönster och förbättra våra relationer.
Förstå dramatriangeln och dess roller
I Konsten att vara vuxen ger Wadstein en klar och pedagogisk genomgång av hur dessa roller påverkar våra liv och interaktioner. Känner du dig som ett Offer, ständigt drabbad av omständigheternas makt? Eller kanske som Räddaren, som alltid ställer upp för andra men ibland glömmer att ta hand om sig själv? Kanske är du en Förövare, som oavsiktligt skapar konflikter? Genom att reflektera över dessa frågor kan läsaren få nya perspektiv på sina relationer och beteenden.
Erfarenhet och expertis från en ledande terapeut
Sverker Wadstein är en etablerad expert inom områden som ledarskap, konflikthantering och familjerådgivning. Med över 20 års erfarenhet erbjuder han en unik blandning av teori och praktik. Han arbetar inte bara med individer och par, utan också med grupper och organisationer för att förbättra kommunikation och samarbete. Hans insikter bygger på en djup förståelse för psykologi och mänskliga relationer, vilket gör boken till ett värdefullt verktyg för alla som vill utvecklas.
Wadstein har också bidragit med sin expertis i medier som Sveriges Radio P4 och Aftonbladet, där han erbjuder råd och insikter kring relationer och konflikter. Denna bok är inte bara en teoretisk genomgång utan en praktisk guide som kan hjälpa läsaren att navigera genom livets utmaningar.
Illustrerad av Johan Hesselstrand, erbjuder Konsten att vara vuxen en tilltalande presentation av komplexa ämnen. Med sina 141 sidor är boken lättillgänglig och inbjuder till reflektion och diskussion. Den passar både för den som söker personlig utveckling och för yrkesverksamma inom terapi och grupputveckling.
Sammanfattningsvis, om du är intresserad av att förstå dina relationer bättre och vill ha verktyg för att hantera konflikter på ett mer konstruktivt sätt, är Konsten att vara vuxen en bok som kan ge dig värdefulla insikter och praktiska råd. Låt denna bok bli din följeslagare på vägen mot en mer medveten och harmonisk tillvaro.
