Prudden, Suzy | META FITNESS : ─ Dina tankar tar form!

Information från Bokliv

Om Meta fitness av Suzy Prudden

Holistisk hälsa och mental träning

Boken Meta fitness : ─ Dina tankar tar form! av Suzy Prudden utforskar sambandet mellan tankar och fysisk hälsa. Den presenterar metoder för att använda medvetna tankar för att förbättra välbefinnande och livskvalitet. Genom att betona vikten av mental träning erbjuder boken insikter i hur våra tankar kan påverka vår kropp och hälsa.

Sport och spel i fokus

I denna bok behandlas även aspekter av sport och spel, där tankarnas roll och mental styrka framhävs som avgörande för framgång. Prudden ger konkreta exempel och övningar som läsaren kan använda för att utveckla sin egen mentala kapacitet i olika sporter och spel.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Boken är ett limhäftat band utgivet av Energica 1991. Den har ett skyddsomslag och är i mycket fint antikvariskt skick, nära nyskick. Den omfattar 265 sidor och är på svenska, översatt av Eva Trägårdh.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.