Ytterligare information om Meta fitness av Suzy Prudden
Holistisk hälsa och mental träning
Boken Meta fitness : ─ Dina tankar tar form! av Suzy Prudden utforskar sambandet mellan tankar och fysisk hälsa. Den presenterar metoder för att använda medvetna tankar för att förbättra välbefinnande och livskvalitet. Genom att betona vikten av mental träning erbjuder boken insikter i hur våra tankar kan påverka vår kropp och hälsa.
Sport och spel i fokus
I denna bok behandlas även aspekter av sport och spel, där tankarnas roll och mental styrka framhävs som avgörande för framgång. Prudden ger konkreta exempel och övningar som läsaren kan använda för att utveckla sin egen mentala kapacitet i olika sporter och spel.
Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Boken är ett limhäftat band utgivet av Energica 1991. Den har ett skyddsomslag och är i mycket fint antikvariskt skick, nära nyskick. Den omfattar 265 sidor och är på svenska, översatt av Eva Trägårdh.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
