Information från Bokliv
Om Antistressguide av Suzannah Olivier
Stresshantering och livskvalitet
Boken Antistressguide : sluta stressa och lär dig njuta av livet behandlar hur man kan hantera stress och förbättra sin livskvalitet. Författaren Suzannah Olivier ger insikter om symptom på stress och ger konkreta råd för att återfå energi och balans i livet.
Psykologi och stresshantering
I denna bok utforskas känslor av trötthet, utbrändhet och humörsvängningar. Olivier erbjuder verktyg för att förstå och hantera dessa känslor, vilket kan hjälpa läsaren att bättre hantera sin arbetssituation och stress.
Om boken
Boken är ett pappband med ett omfång av 160 sidor, utgiven av Livsenergi den 1 april 2002. Den är skriven på svenska och har ISBN 9789177110859.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Vanliga frågor om Antistressguide av Suzannah Olivier
Boken 'Antistressguide' handlar om stresshantering och hur man kan förbättra sin livskvalitet genom att hantera stress och återfå energi och balans.
Teman som utforskas i boken inkluderar känslor av trötthet, utbrändhet och humörsvängningar, samt verktyg för att hantera dessa känslor.
Detta exemplar av 'Antistressguide' är en ny pappband utgåva med 160 sidor, utgiven av Livsenergi den 1 april 2002 och har ISBN 9789177110859.
Du gillar nog också ...
Senast besökt