Information om Smart mat för en frisk kropp och hjärna av Hovenäs, Susanne, Hedberg, Veronica
Smart mat för en frisk kropp och hjärna
Upptäck hur kosten påverkar både kropp och sinne i Smart mat för en frisk kropp och hjärna av Susanne Hovenäs och Veronica Hedberg. Denna bok erbjuder en djupgående insikt i hur funktionell mat och nutrition kan bidra till en bättre hälsa. Med fokus på kostråd och terapimetoder ger författarna läsaren verktyg för att göra medvetna val i sin kost.
Illustrerad guide till funktionell mat
Boken är rikt illustrerad och innehåller 110 sidor med tydliga bilder och informativa diagram som stödjer läsarens förståelse. Den vänder sig till alla som är intresserade av att förbättra sin hälsa genom mat och dryck, och ger konkreta exempel på hur man kan integrera functional foods i sin vardag.
Praktiska tips för en bättre livsstil
Med sina praktiska tips och råd är Smart mat för en frisk kropp och hjärna en värdefull resurs för den som vill utforska alternativ medicin och dietik. Boken är i mycket fint antikvariskt skick och bjuder på en unik möjlighet att lära sig mer om hur kost kan påverka vår hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
