Information från Bokliv
Om Behåll vikten med GI av Susanne Dalsätt
Viktstabilitet och hälsa med GI-metoden
Boken Behåll vikten med GI handlar om hur man kan behålla sin vikt efter viktnedgång och uppnå en bättre hälsa genom en metod som fokuserar på att införa positiva vanor snarare än att utesluta livsmedel. Författaren Susanne Dalsätt, som är kostrådgivare och personlig tränare, erbjuder praktiska tips och strategier för att motverka det vanliga problemet med jojobantning.
Kostrådgivning och viktminskning
Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3000 människor att nå varaktig hälsa och viktstabilitet. I boken delar hon med sig av sina insikter och erfarenheter, vilket gör den till en handbok för läsare som vill ha bestående resultat. Innehållet omfattar bland annat tips på mellanmål, hälsosamma middagar och träningsformer som främjar viktkontroll.
GI-metoden och livsstilsförändringar
Genom att använda GI-metoden visar Dalsätt hur man kan tänka på kost i sin vardag utan att behöva följa strikta dieter. Hon betonar vikten av att hitta motivation och att göra små förändringar som leder till större resultat. Boken är en resurs för alla som tröttnat på bantningskurer och söker en hållbar livsstil.
Om detta exemplar från Lemon Art
Boken är inbunden och utgiven 2007. Den har 128 sidor och måtten är 24x18 cm. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Behåll vikten med GI
Boken handlar om hur man kan behålla sin vikt efter viktnedgång och förbättra sin hälsa genom att införa positiva vanor istället för att utesluta livsmedel.
Boken riktar sig till personer som vill uppnå varaktig hälsa och viktstabilitet, särskilt de som tröttnat på bantningskurer.
Boken är inbunden, utgiven 2007, har 128 sidor, måtten 24x18 cm och är i mycket fint antikvariskt skick.
Böcker som liknar Dalsätt, Susanne | BEHÅLL VIKTEN MED GI
Böcker du visat intresse för...
