Susanna Tagesdotter Hagstrand (1986-)


Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi

treveckorsprogram för parterapi

Tagesdotter Hagstrand, Susanna | RELATIONSKUREN : TREVECKORSPROGRAM FÖR PARTERAPI : treveckorsprogram för parterapi


BoklivArtikelnr: 9789127469433

Boken erbjuder ett treveckorsprogram för parterapi med fokus på att stärka relationen genom dagliga övningar.

  • Praktisk guide för att stärka relationer.

  • Bygger på parterapimetoden Integrative Behavioral Couple Therapy.

  • Utgiven som häftat band, 2025.

Typ av bok:
Ny
Pris:
REA-pris249 kr

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
ISBN: 9789127469433

Omfång: 224 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2025-05-05

Förlagets information

Relationskuren utgår från parterapimetoden Integrative Behavioral Couple Therapy och innehåller övningar som ni kan göra tillsammans för att stärka er relation. Förhoppningen är att ni lyckas skapa en daglig rutin att ta hand om er relation som ni sedan kan behålla så länge ni vill och behöver!

Skippa en romantisk weekend en gång om året och satsa istället på att vara vänliga mot varandra en liten stund varje dag – det handlar om att hitta ett sätt att ta hand om relationen i vardagen.

En del menar att det bara krävs 21 dagar för att skapa en ny vana och den här boken ser semestern som ett tillfälle att påbörja (eller utveckla) ett viktigt relationsarbete. Tar ni upp boken och det inte alls är semestertider går det också bra. Tanken är att arbeta fokuserat med er relation en liten stund varje dag under en treveckorsperiod, och det kanske är i regniga november eller blåsiga mars som just ni hittar tiden.

Det kan vara så att ni är nöjda med er relation i stort och ser ett värde i att fortsätta utvecklas tillsammans. Eller att ni inte har haft tid att prioritera varandra och känt att ni börjat glida ifrån varandra. Är ni ett par som har erfarenhet av misslyckade semestrar är denna bok ett försök till att med små förändringar hjälpa er hitta ett sätt som fungerar bättre för er båda.

Relationskuren utgår från parterapimetoden Integrative Behavioral Couple Therapy och innehåller övningar som ni kan göra tillsammans för att stärka er relation. Förhoppningen är att ni lyckas skapa en daglig rutin att ta hand om er relation som ni sedan kan behålla så länge ni vill och behöver!

Sagt om boken:

”Detta är i första hand en bok för par som är motiverade till förändring och beredda att investera tid och energi i sin relation. Samtidigt rymmer boken många kloka perspektiv och kan erbjuda värdefulla insikter även för den som väljer att läsa den mer översiktligt.”
Lektör Ida Larsson, BTJ-häftet nr 10, 2025

”det finns flera konkreta övningar och inspirerande förhållningssätt som är lättillgängliga och som med fördel även kan användas av behandlare. För de par som vill ge sig ut på en egen resa i sin relation kan denna rekommenderas som ressällskap.”
Helena Killander, Sokraten nr 3, 2025

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi av Susanna Tagesdotter Hagstrand

Boken 'Relationskuren' behandlar hur par kan stärka sin relation genom små, dagliga insatser och föreslår att korta stunder varje dag kan ägnas åt att vårda relationen.

Målgruppen för 'Relationskuren' är alla par som är motiverade att investera tid och energi i att förbättra sin relation, oavsett deras nuvarande situation.

Boken är på svenska, utgiven av Natur & Kultur Läromedel och Akademi, omfattar 224 sidor, är häftad och planeras att publiceras den 5 maj 2025.

Du gillar nog också ...

Senast besökt