Information om Functional fitness-träning – Effektiv workout att göra hemma – med övnings-DVD av Susann Hempel
Träning hemma med Functional fitness-träning
Upptäck hur Functional fitness-träning – Effektiv workout att göra hemma – med övnings-DVD av Susann Hempel erbjuder en praktisk väg till en aktiv livsstil. Denna bok är en resurs för den som vill förbättra sin styrka och rörlighet utan att behöva besöka ett gym. Med tydliga instruktioner och illustrerade övningar, är den perfekt för både nybörjare och mer erfarna utövare.
Effektiva övningar för alla nivåer
Boken innehåller en omfattande samling av övningar som kan utföras i hemmet. Med hjälp av DVD:n kan läsaren följa med i träningen och säkerställa korrekt teknik. Oavsett om du vill bygga styrka, öka uthållighet eller förbättra din allmänna hälsa, ger Functional fitness-träning de verktyg som behövs för att nå dina mål.
En investering i din hälsa
Denna bok, utgiven av Naumann & Göbel, är i mycket fint antikvariskt skick och har en hållbar hårdband. Med sina 127 sidor är den rikt illustrerad och erbjuder en visuell guide till effektiv träning. Gör en investering i din hälsa och upptäck möjligheterna med Functional fitness-träning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
