On This Bright Day av Susan Peirce Thompson Ph.D.

Information från Bokliv

Om On This Bright Day av Susan Peirce Thompson Ph.D.

Inspiration för att övervinna ätstörningar

Boken On This Bright Day av Susan Peirce Thompson, Ph.D., erbjuder daglig inspiration för att avsluta cykeln av jojo-dieter och matberoende. Genom att ge läsarna verktyg och stöd för att förändra sina liv, fokuserar Thompson på att hjälpa individer att läka både kropp och sinne, samt att finna mening och syfte bortom mat och vikt.

Ätstörningar och återhämtning

I On This Bright Day delar Thompson med sig av dagliga insikter och uppmuntran för att stödja läsarna i deras återhämtning från matberoende. Boken betonar vikten av att göra kontinuerliga framsteg mot det liv man önskar, och ger praktiska råd för att navigera genom utmaningar och motgångar.

Författaren och hennes perspektiv

Susan Peirce Thompson är även författare till den New York Times-bestsäljande boken Bright Line Eating. Hennes expertis inom området psykologi och ätstörningar ger en solid grund för de insikter och strategier som presenteras i denna bok. Genom att erbjuda daglig vägledning, strävar Thompson efter att ge läsarna en konstant påminnelse om att deras framtid kan vara ljus.

Om boken

Boken är ett häftat band och omfattar 416 sidor. Den publicerades av Hay House UK Ltd den 24 oktober 2023 och är skriven på engelska. Med sin kombination av praktiska råd och inspirerande budskap är On This Bright Day en värdefull resurs för alla som vill förändra sina relationer till mat och sig själva.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)