Information om Bygg upp ditt självförtroende av Sue Atkinson
En vägledning till ökat självförtroende
I Bygg upp ditt självförtroende erbjuder Sue Atkinson en insiktsfull och praktisk guide för dem som vill stärka sin självkänsla och utveckla ett mer positivt självbild. Denna bok, översatt av Eva Björkander-Mannheimer, ger läsaren verktyg och strategier för att övervinna osäkerhet och bygga ett stabilt självförtroende. Med hjälp av psykologiska insikter och tillämpade övningar kan läsaren utforska sina tankar och känslor, vilket leder till en djupare förståelse av sig själv.
Praktiska verktyg för personlig utveckling
Atkinsons arbete rör sig inom områden som psykologi och tillämpad psykologi, vilket gör den relevant för dem som söker psykologisk rådgivning och personlig utveckling. Boken är strukturerad för att leda läsaren genom olika aspekter av självförtroende och erbjuder konkreta övningar som kan implementeras i vardagen. Denna praktiska ansats gör att läsaren kan se på sin egen utveckling som en möjlighet att växa och förändras.
En tillgång för alla som söker förändring
Med sin tydliga och tillgängliga stil är Bygg upp ditt självförtroende en värdefull resurs för alla som vill arbeta med sin självkänsla. Oavsett om du är i början av din personliga utveckling eller har erfarenhet av psykologiska metoder, erbjuder denna bok något för alla som strävar efter att förbättra sitt liv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
