Mustafa Saber : Stresshantering
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Mustafa Saber (1978-)

Stresshantering

─ principen 0.5

Stresshantering av Mustafa Saber

Skick
Förlagsny bok
Förlagsband
Förlagsband: förlagets standardbindning (industribunden), ofta dekorerad eller med tryck på pärm/rygg. (Hård pärm)
332 kr +55 kr frakt
Totalt 387 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 6-14 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: musttimelan.yahoo.com
ISBN: 9789180599504

Omfång: 160 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2025-10-31

Förlagets information

I en värld som aldrig slutar snurra kan stress kännas som en ständig följeslagare. Men det finns en väg ut. "Stresshanteringen" är fylld med praktiska råd, vetenskapligt grundade tekniker och enkla övningar som hjälper dig att: Identifiera och förstå dina stresskällor. Hantera stressiga situationer med lugn och fokus. Skapa hållbara rutiner för en mer balanserad vardag. Oavsett om du kämpar med jobbet, relationer eller bara livets alla måsten, så erbjuder den här boken en enkel och tydlig vägledning för att minska stress och hitta ro i tillvaron.

Stresshantering av Mustafa Saber hittar du under Terapimetoder inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Mustafa Saber

Information från Bokliv

Om Stresshantering av Mustafa Saber

Stresshantering och dess principer

Boken Stresshantering : principen 0.5 behandlar metoder och strategier för att hantera stress. Författaren Mustafa Saber presenterar insikter som kan hjälpa läsare att förstå och bemästra stress i vardagen.

Om författaren

Mustafa Saber är en expert inom området stresshantering och erbjuder praktiska verktyg för att förbättra livskvaliteten genom effektiv stresshantering.

Om boken

Boken är ett förlagsband, omfattar 160 sidor och är skriven på svenska. Den publiceras den 31 oktober 2025 av musttimelan.yahoo.com.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Stresshantering av Mustafa Saber

Boken behandlar metoder och strategier för att hantera stress, med insikter som hjälper läsare att förstå och bemästra stress i vardagen.

Det är ett förlagsband som omfattar 160 sidor, publicerad den 31 oktober 2025.

Författaren är Mustafa Saber, en expert inom området stresshantering som erbjuder praktiska verktyg för att förbättra livskvaliteten.

Du gillar nog också ...

Senast besökt