Ytterligare information om Sluta grubbla, börja leva [ACT-metoden lär dig av Steven C. Hayes
Psykologiska perspektiv på livskvalitet
Boken Sluta grubbla, börja leva handlar om ACT-metoden, som hjälper individer att upptäcka och acceptera negativa tankar för att undvika att fastna i dem och istället leva ett liv som fungerar.
Psykologisk rådgivning
Författaren Steven C. Hayes, en ledande auktoritet inom ACT, är professor i psykologi vid University of Nevada. Tillsammans med Kirk D. Strosahl och Kelly G. Wilson, som också är framstående inom psykologi, erbjuder de insikter och verktyg för att hantera livets utmaningar.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett förlagsband och utgiven av Natur och kultur 2007. Den omfattar 268 sidor och har måtten 17 x 24,5 cm. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick, med ett något stött pärmhörn bak. Boken är illustrerad.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
