Information från Bokliv
Om Sluta grubbla, börja leva [ACT-metoden lär dig av Steven C. Hayes
Psykologiska perspektiv på livskvalitet
Boken Sluta grubbla, börja leva handlar om ACT-metoden, som hjälper individer att upptäcka och acceptera negativa tankar för att undvika att fastna i dem och istället leva ett liv som fungerar.
Psykologisk rådgivning
Författaren Steven C. Hayes, en ledande auktoritet inom ACT, är professor i psykologi vid University of Nevada. Tillsammans med Kirk D. Strosahl och Kelly G. Wilson, som också är framstående inom psykologi, erbjuder de insikter och verktyg för att hantera livets utmaningar.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett förlagsband och utgiven av Natur och kultur 2007. Den omfattar 268 sidor och har måtten 17 x 24,5 cm. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick, med ett något stött pärmhörn bak. Boken är illustrerad.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Sluta grubbla, börja leva [ACT-metoden lär dig
Boken handlar om ACT-metoden som hjälper individer att upptäcka och acceptera negativa tankar för att undvika att fastna i dem och istället leva ett liv som fungerar.
Boken riktar sig till personer som söker psykologiska insikter och verktyg för att hantera livets utmaningar, och som är intresserade av psykologiska perspektiv på livskvalitet.
Exemplaret är ett förlagsband utgivet av Natur och kultur 2007, omfattar 268 sidor, har måtten 17 x 24,5 cm och är i mycket fint antikvariskt skick med ett något stött pärmhörn bak.
Böcker som liknar Hayes, Steven C. | SLUTA GRUBBLA, BÖRJA LEVA [ACT-METODEN LÄR DIG : ─ upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar]
Böcker du visat intresse för...
