Steven C. Hayes


Sluta grubbla, börja leva [ACT-metoden lär dig

─ upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar]

Hayes, Steven C. | SLUTA GRUBBLA, BÖRJA LEVA [ACT-METODEN LÄR DIG : ─ upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar]


Knorrens antikvariatArtikelnr: KNATA30186

Boken utforskar ACT-metoden och hur den kan hjälpa individer att hantera grubblerier och leva ett mer meningsfullt liv.

  • Sluta grubbla, börja leva är en bok om psykologi.

  • Den skildrar ACT-metoden för att hantera negativa tankar.

  • Exemplaret är ett förlagsband i mycket fint skick.

Typ av bok:
Antikvarisk
Pris:
REA-pris310 kr

📦 Skickas inom 1-3 vardagar.

Antikvariatets beskrivning

Bindning och skick: Förlagsband. Mycket fint antikvariskt skick.

Natur och kultur. 2007. 268 s. Förlagsband. 17 x 24,5cm. Ett pärmhörn bak något stött. Illustrerad.


Sluta grubbla, börja leva [ACT-metoden lär dig av Steven C. Hayes hittar du under Psykoterapi inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Psykologi & Pedagogik Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Steven C. Hayes

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.

International freight

If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.

Säkra och smidiga betalningar

American Express Apple Pay Google Pay Klarna Maestro Mastercard MobilePay Swish Visa

Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.

Vanliga frågor om Sluta grubbla, börja leva [ACT-metoden lär dig

Boken handlar om ACT-metoden som hjälper individer att upptäcka och acceptera negativa tankar för att undvika att fastna i dem och istället leva ett liv som fungerar.

Boken riktar sig till personer som söker psykologiska insikter och verktyg för att hantera livets utmaningar, och som är intresserade av psykologiska perspektiv på livskvalitet.

Exemplaret är ett förlagsband utgivet av Natur och kultur 2007, omfattar 268 sidor, har måtten 17 x 24,5 cm och är i mycket fint antikvariskt skick med ett något stött pärmhörn bak.

Böcker som liknar Hayes, Steven C. | SLUTA GRUBBLA, BÖRJA LEVA [ACT-METODEN LÄR DIG : ─ upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar]

Nyhetsbrev

Prenumerera på Boklivs nyhetsbrev för läsvärda artiklar, boktips och mycket mer!

Böcker du visat intresse för...