Information om Meditation av Steve Hagen
En insiktsfull guide till meditation
I Meditation: ─ now or never erbjuder Steve Hagen en djupgående och praktisk vägledning för den som önskar utforska meditationens värld. Boken, utgiven av HarperOne 2007, presenterar meditation som en tillämpning av psykologi och personlig utveckling, vilket gör den relevant för både nybörjare och de som har erfarenhet av praktiken. Med ett fokus på att förstå medvetandet och dess funktioner, ger Hagen läsarna verktyg för att hantera stress och öka sin inre klarhet.
Praktiska verktyg för personlig utveckling
Genom att kombinera filosofiska insikter med konkreta övningar, uppmuntrar författaren till en medvetenhet som sträcker sig bortom traditionella metoder. Boken innehåller även reflektioner kring hur meditation kan påverka vårt psykologiska välbefinnande och relationer. Med sina 200 sidor och en tydlig struktur, ger Meditation: ─ now or never en solid grund för den som vill fördjupa sin förståelse av meditation som en livsstil.
En värdefull resurs för alla
Denna limhäftade utgåva är i gott antikvariskt skick och bär en namnteckning på smutstitelsidan, vilket kan vara av intresse för samlare. Med ISBN 978-0-06-114329-8 är den lätt att identifiera. Oavsett om du är intresserad av psykologi, tillämpad psykologi eller psykologisk rådgivning, erbjuder boken insikter som kan berika ditt liv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.