Information från Bokliv
Om Mat som medicin av Stephan Rössner
Övervikt och kostens betydelse
Denna bok, Mat som medicin, fokuserar på sambandet mellan kost, hälsa och övervikt. Författaren, Stephan Rössner, är en framstående expert inom området och bjuder på insikter kring hur livsstilsfaktorer påverkar vår vikt och välbefinnande. Rössner tar upp strategier för att förändra kostvanor och hur dessa kan implementeras i klinisk praktik.
Kostens roll i förebyggande medicin
Rössners arbete belyser vikten av kost och motion som centrala faktorer i förebyggande medicin. Genom att kombinera klinisk erfarenhet med forskning har han utvecklat metoder för att hjälpa individer att uppnå och bibehålla en hälsosam vikt. Hans perspektiv bygger på evidensbaserade metoder, vilket gör hans rekommendationer både relevanta och tillämpbara.
Matvanor och hälsa
Rössner undersöker också hur matvanor kan förändras för att förbättra hälsan. Med en bakgrund som professor i hälsoinriktad beteendeforskning har han studerat hur beteenden kring kost och fysisk aktivitet kan påverka kroppsvikten. Boken erbjuder praktiska råd och insikter som riktar sig till både allmänheten och yrkesverksamma inom hälsosektorn.
Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Brombergs, 1995, är ett pappband i fint antikvariskt skick. Exemplar har en samtida namnteckning som inte är framträdande. Boken omfattar 178 sidor och har illustrerande inslag, med en höjd på 21 cm.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
