Information från Bokliv
Om Äldre utan att åldras av Stephan Rössner
Hälsa och åldrande i fokus
Boken Äldre utan att åldras behandlar frågor kring hälsa och välbefinnande för äldre, med särskilt fokus på hur livsstilsfaktorer som kost och motion kan påverka åldrandeprocessen. Författaren, Stephan Rössner, är en framstående expert inom området och bidrar med sin kliniska och forskningsmässiga erfarenhet.
Hälsa och välbefinnande hos äldre
I denna bok utforskas hur äldre kan bibehålla en god hälsa genom medvetna livsstilsval. Rössner diskuterar betydelsen av kost och fysisk aktivitet för att motverka negativa effekter av åldrandet och främja ett aktivt liv.
Viktminskning och livsstilsförändringar
Boken tar även upp vikten av viktminskning och hur förändrade vanor kan leda till förbättrad hälsa. Rössner erbjuder praktiska råd och strategier för att hantera övervikt bland äldre, vilket är centralt för att uppnå en bättre livskvalitet.
Om detta exemplar från Pangloss antikvariat & text
Brombergs, 2006. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. Mycket gott skick. 192, [1] s. Illustrerad av Eva Ede. ISBN 91-85251-57-7.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
