Information om The hungry brain outsmarting the instincts that make us overeat av Stephan J. Guyenet
Förstå överätandets mekanismer
I The hungry brain: outsmarting the instincts that make us overeat av Stephan J. Guyenet utforskas de biologiska och psykologiska faktorer som bidrar till överätande. Boken ger en djupgående analys av hur våra instinkter och hjärnans funktioner kan leda till ohälsosamma matvanor. Genom att kombinera forskning med praktiska insikter erbjuder Guyenet en vägledning för att förstå och motverka dessa impulser.
Medicinska perspektiv på ätstörningar
Denna bok är relevant för dem som intresserar sig för medicin och hälsa, särskilt inom områden som psykiatri och ätstörningar. Guyenet ger läsarna verktyg för att hantera sina matvanor genom att belysa de mekanismer som påverkar våra beslut kring mat. Med en kombination av vetenskapliga fakta och praktiska råd, blir boken en resurs för både professionella och individer som vill förbättra sin relation till mat.
Praktisk information om boken
Boken är utgiven av Flatiron Books och är i normalt antikvariskt skick med bruksslitage och några märken i inlagan. Den är häftad och omfattar 291 sidor med engelsk text. En läsvärd bok för den som vill förstå och förändra sina matvanor.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
