Information om Varför går jag inte ner i vikt? av Sten Sture Skaldeman
En insiktsfull analys av viktminskning
I Varför går jag inte ner i vikt? erbjuder Sten Sture Skaldeman en djupgående analys av de faktorer som påverkar vår förmåga att gå ner i vikt. Med en kombination av medicinsk och psykologisk insikt, utforskar författaren de olika aspekterna av hälsa och välbefinnande som kan påverka viktminskningsprocessen.
Perspektiv på stress och mental hälsa
Skaldeman belyser också hur stress och mental hälsa spelar en avgörande roll i vår relation till mat och kropp. Genom att integrera teorier och terapimetoder, ger han läsaren verktyg för att bättre förstå sina egna beteenden och reaktioner. Boken är inte bara en vägledning för dem som kämpar med viktminskning, utan även en inbjudan till reflektion kring livsstilsval.
Praktisk vägledning för viktminskning
Med sina 159 sidor, är Varför går jag inte ner i vikt? en lättillgänglig bok för den som söker svar och konkreta råd. I fint antikvariskt skick och med en hårdbindning, är den ett värdefullt tillskott till varje bibliotek som fokuserar på medicin och hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
