Information om Varför går jag inte ner i vikt? av Sten Sture Skaldeman
En djupgående analys av viktminskning
I Varför går jag inte ner i vikt? utforskar Sten Sture Skaldeman de komplexa faktorer som påverkar viktnedgång och hälsa. Med en bakgrund inom medicin och psykologi erbjuder författaren en insiktsfull och nyanserad syn på viktminskning, där både kroppsliga och mentala aspekter beaktas. Boken ger läsaren verktyg för att förstå sina egna beteenden och hur stress och mental hälsa kan påverka vikten.
Praktiska metoder för att nå hälsa och välbefinnande
Skaldeman presenterar olika terapimetoder och strategier för att hantera viktminskning på ett hållbart sätt. Genom att kombinera vetenskapliga insikter med praktiska råd blir denna bok en värdefull följeslagare för den som söker en djupare förståelse för sin hälsa. Den tar upp ämnen som stress och hur detta kan påverka våra matvanor, vilket gör den relevant för en bred publik.
En bok i mycket fint skick
Denna hårdbandsutgåva av Varför går jag inte ner i vikt? är i mycket fint antikvariskt skick. Med sina 159 sidor erbjuder den en lättillgänglig och informativ läsning för alla som är intresserade av att förbättra sin hälsa och välbefinnande.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
