Information från Bokliv
Om Ät dig ner i vikt av Sten Sture Skaldeman
Praktiska metoder för viktminskning
Boken Ät dig ner i vikt : praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor av Sten Sture Skaldeman handlar om olika strategier för att gå ner i vikt och förbättra hälsan. Den erbjuder konkreta råd och metoder anpassade för personer med övervikt.
Bantning och fasta i fokus
Skaldeman diskuterar bantning och fasta som centrala teman i sin bok. Genom att kombinera praktiska tips med vetenskaplig information syftar han till att hjälpa läsare att förändra sina matvanor och livsstil.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Prisma. uppl.1. 2006. 296 s. mindre bruksslitage, namnad på insida av pärm. Boken är ett hårdband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
