Information om Lyckoformeln : vad vetenskapen kan lära oss om lycka av Stefan Klein
Ytterligare information om Lyckoformeln : vad vetenskapen kan lära oss om lycka av Stefan Klein
Vad är egentligen lycka? I sin bok Lyckoformeln: ─ vad vetenskapen kan lära oss om lycka utforskar Stefan Klein denna komplexa fråga. Med utgångspunkt i samtalet med hjärnforskaren Ramachandran, där insikten om vår bristande kunskap om lycka framkom, tar Klein oss med på en fascinerande resa genom neurovetenskapens värld. Här får vi ta del av den senaste forskningen kring hur positiva känslor uppstår i hjärnan och hur vi kan träna oss att uppleva mer av dem.
Neurovetenskapens insikter om lycka
Klein förklarar hur vår hjärna är programmerad för att uppleva glädje och hur vi, precis som med språkinlärning, kan utveckla vår förmåga till positiva känslor. Genom att sammanfoga aktuella forskningsrön ger han oss en grundläggande förståelse för vad lycka innebär och hur vi kan sträva efter att skapa en lyckokultur, både som individer och i samhället.
Praktiska tillämpningar av lyckoforskning
Med en mängd tips och insikter från neurovetenskapen visar Lyckoformeln hur vi kan tillämpa dessa rön i vårt dagliga liv. Boken är inte en handbok med snabba lösningar, utan snarare en vägledning som syftar till att fördjupa vår förståelse för lycka. Med över 20 översättningar och en plats på de tyska topplistorna, erbjuder denna bok en unik möjlighet att reflektera över våra känslor och hur vi kan förbättra vårt välbefinnande.
