Information från Bokliv
Om 18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål av Steen, Torgny ; Knutsson, Inger
Rörelser för lärande och välmående
Boken 18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål behandlar hur fysiska rörelser kan bidra till mental och fysisk hälsa, särskilt för barn med särskilda behov. Författarna Torgny Steen och Inger Knutsson delar med sig av insikter från sina erfarenheter av att använda rörelser för att stödja lärande och koncentration i skolan.
Hjärnan och rörelsernas betydelse
I boken beskrivs hur Torgny Steen, efter att ha fått veta att hans son Nicklas hade svårt att hänga med i skolan, började utforska hur rörelser kunde påverka hjärnans funktioner. Genom att införa olika rörelser i sin och Nicklas vardag, kunde han observera positiva förändringar i sonens läsförmåga och koncentration. Boken belyser även hur specialläraren Inger Knutsson använder liknande metoder för att hjälpa barn att finna lugn och ro i skolan.
Praktiska tillämpningar för alla
Rörelserna som presenteras i boken är inte bara för barn, utan kan även tillämpas av vuxna för att hantera stress och öka fokus, oavsett om det handlar om arbetsmöten eller sportevenemang. Författarna erbjuder tydliga instruktioner och bilder som gör det enkelt för läsaren att följa med, vilket gör rörelserna tillgängliga för alla åldrar och situationer.
Om boken
Boken är ett spiralband och utgiven av Visto Förlag. Den omfattar 72 sidor och publicerades den 6 mars 2017. Innehållet är på svenska och erbjuder en lättillgänglig vägledning för både barn och vuxna i att integrera rörelser i sina liv för att främja lärande och välmående.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
