Steen, Torgny ; Knutsson, Inger : 18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Steen, Torgny ; Knutsson, Inger

18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål

stärk din hjärna, må bra och nå dina mål

18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål av Steen, Torgny ; Knutsson, Inger

Skick
Förlagsny bok
Spiralband
209 kr +55 kr frakt
Totalt 264 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Spiralband

Bokförlag: Visto Förlag
ISBN: 9789187523618

Omfång: 72 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2017-03-06

Förlagets information

I ett utvecklingssamtal fick Torgny veta att sonen Nicklas inte hängde med i klassen. Han hade svårt att läsa, räkna, skriva och koncentrera sig samt var överallt i klassrummet. Förståelse för systemisk hjärnforskning och specialintresse för hur rörelser stärker hjärnan gör att Torgny börjar dagen med olika rörelser. Något han också brukar rekommendera idrottare och ledare i näringslivet att gör

I ett utvecklingssamtal fick Torgny veta att sonen Nicklas inte hängde med i klassen. Han hade svårt att läsa, räkna, skriva och koncentrera sig samt var överallt i klassrummet. Förståelse för systemisk hjärnforskning och specialintresse för hur rörelser stärker hjärnan gör att Torgny börjar dagen med olika rörelser. Något han också brukar rekommendera idrottare och ledare i näringslivet att göra för att hantera press, stress och prestationer. Vad skulle kunde hända om Nicklas provade rörelserna? Resultaten lät inte vänta på sig. Efter ett tag började Nicklas läsa och räkna, blev lugnare i klassrummet och hade alla rätt på veckans ord. Torgny blev nyfiken, hade fler upplevt liknande resultat? Det visade sig att specialläraren Inger Knutsson hjälpte barn till lugn, ro och lärande i skolan med hjälp av liknande rörelser. För Torgny och Inger blev första mötet starten på en lång resa inom fysisk och mental hälsa med sikte på att uppfylla läroplanens Skolan ska sträva efter att erbjuda alla elever daglig fysisk aktivitet inom ramen för hela skoldagen . Det blev också starten på CreativeChildren:Camp®, helgkurser för familjer med bland annat massor av långsamma rörelser för att hjälp barn och vuxna hantera en allt snabbare värld. Rörelserna är ibland så enkla att göra att de kan uppfattas som svåra. Därför brukar Torgny och Inger få frågan Har ni någon bok som visar rörelserna? . Här är den boken. Eller, här en den nya upplagan av boken eftersom den första sålde slut. Enkla förklaringar till hur och varför Torgny och Inger använder rörelserna varvas med tydliga beskrivningar i text och bild. Rörelserna fungerar lika bra för att bryta stillasittandet på jobbet, sätta fart på veckomötet eller konferensen. Och för att hantera press, prestationer och presentationer. Eller skapa fokus, lugn och kraft i omklädningsrummet inför en tävling eller match. Vi lovar, det är lättare GJORT än sagt!

18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål av Steen, Torgny ; Knutsson, Inger hittar du under Kognitiv psykologi inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
hjärnan utveckling hjärnrörelser mental hälsa fysisk hälsa mental hälsa kropp Medicin Sjukdomar Hyperaktiva barn Elever med särskilda behov Fysikalisk terapi Rörelse (mekanik) Physical therapy

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om 18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål av Steen, Torgny ; Knutsson, Inger

Rörelser för lärande och välmående

Boken 18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål behandlar hur fysiska rörelser kan bidra till mental och fysisk hälsa, särskilt för barn med särskilda behov. Författarna Torgny Steen och Inger Knutsson delar med sig av insikter från sina erfarenheter av att använda rörelser för att stödja lärande och koncentration i skolan.

Hjärnan och rörelsernas betydelse

I boken beskrivs hur Torgny Steen, efter att ha fått veta att hans son Nicklas hade svårt att hänga med i skolan, började utforska hur rörelser kunde påverka hjärnans funktioner. Genom att införa olika rörelser i sin och Nicklas vardag, kunde han observera positiva förändringar i sonens läsförmåga och koncentration. Boken belyser även hur specialläraren Inger Knutsson använder liknande metoder för att hjälpa barn att finna lugn och ro i skolan.

Praktiska tillämpningar för alla

Rörelserna som presenteras i boken är inte bara för barn, utan kan även tillämpas av vuxna för att hantera stress och öka fokus, oavsett om det handlar om arbetsmöten eller sportevenemang. Författarna erbjuder tydliga instruktioner och bilder som gör det enkelt för läsaren att följa med, vilket gör rörelserna tillgängliga för alla åldrar och situationer.

Om boken

Boken är ett spiralband och utgiven av Visto Förlag. Den omfattar 72 sidor och publicerades den 6 mars 2017. Innehållet är på svenska och erbjuder en lättillgänglig vägledning för både barn och vuxna i att integrera rörelser i sina liv för att främja lärande och välmående.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om 18 smarta rörelser : stärk din hjärna, må bra och nå dina mål av Steen, Torgny ; Knutsson, Inger

Boken behandlar hur fysiska rörelser kan bidra till mental och fysisk hälsa, särskilt för barn med särskilda behov.

Boken riktar sig till både barn och vuxna och erbjuder metoder för att hantera stress och öka fokus.

Boken är ett spiralband, utgiven av Visto Förlag, omfattar 72 sidor och publicerades den 6 mars 2017.

Du gillar nog också ...

Senast besökt