Information från Bokliv
Om Kimchi och kombucha av Soki Choi
Forskning om tarmbakterier och mental hälsa
Boken Kimchi och kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna utforskar sambandet mellan tarmbakterier, tarm och hjärna. Författaren Soki Choi tar oss med på en fascinerande resa in i den mikrobiotiska världen och visar hur mikroorganismer påverkar vårt immunsystem samt neurologiska tillstånd som alzheimer, parkinson, autism, adhd, stress, ångest och depression. Genom att presentera de senaste forskningsgenombrotten inom området ger Choi konkreta råd för hur kosten kan främja en hälsosam tarmflora och därigenom stärka både immunförsvaret och hjärnhälsan.
Medicin och tarmbakterier
Soki Choi, som har en doktorsexamen i komplexa sjukvårdssystem och erfarenhet som gästforskare vid Harvard, ger läsarna en djup insikt i hur tarmbakterier påverkar vår hälsa. Boken innehåller en imponerande litteraturlista för varje kapitel och är skriven på ett lättillgängligt sätt, vilket gör den till en värdefull resurs för alla som är intresserade av medicin och mikrobiologi. Choi belyser den mikrobiotiska revolutionen och dess betydelse för vår mentala hälsa.
Hälsa genom kost och livsstil
I Kimchi och kombucha får läsarna praktiska tips på hur livsmedel kan bidra till en bättre tarmflora. Choi delar med sig av recept och råd för att inkludera goda bakterier i kosten, vilket kan stärka immunförsvaret och förbättra hjärnhälsan. Boken utmanar traditionella synsätt på hälsa och välbefinnande och erbjuder konkreta verktyg för att förbättra tarmhälsan.
Om detta exemplar från Pangloss antikvariat & text
Bonnier Fakta, 2018. Tredje tryckningen. Förlagets tryckta/dekorerade kartonnageband. Ett litet, tilltryckt märke i nedre delen av frampärmens framkant, i övrigt ett fräscht exemplar i mycket gott skick. 204 s. Illustrerad i färg. ISBN 978-91-7424-77-5.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
