Information om Magkänsla handboken för dig med orolig mage och IBS av Antonsson, Sofia, Steijer, Jeanette, Fröling, Beatrice
Handbok för orolig mage och IBS
Magkänsla: handboken för dig med orolig mage och IBS är en värdefull resurs för alla som lider av irriterad tarm och söker praktiska råd för att hantera sina symptom. Författarna Sofia Antonsson, Jeanette Steijer och Beatrice Fröling erbjuder en grundlig genomgång av dietmat och livsstilsförändringar som kan lindra besvären.
Praktiska råd och insikter
Boken ger läsarna en djupare förståelse för irritable bowel syndrome (IBS) och dess påverkan på både kropp och sinne. Med fokus på medicin och hälsa ger författarna konkreta verktyg för att identifiera triggers och utveckla en hållbar kosthållning. Genom att kombinera vetenskaplig information med personliga berättelser skapas en lättillgänglig och informativ läsupplevelse.
Fint skick och hårdband
Denna utgåva är i fint antikvariskt skick och är bunden som hårdband, vilket gör den till en hållbar följeslagare i din strävan efter bättre maghälsa. Med sina 160 sidor erbjuder den en kompakt men omfattande guide för att hantera IBS och relaterade symptom.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
