Information om 201 hälsohacks av Sofia Ståhl
Praktiska tips för ökat välbefinnande
Upptäck hur 201 hälsohacks: lämna disken, hångla istället av Sofia Ståhl erbjuder konkreta och lättillgängliga metoder för att förbättra din livskvalitet. Denna bok ger en insiktsfull inblick i hur små förändringar i vardagen kan leda till större välmående. Med en blandning av psykologi och hälsa presenterar Ståhl 201 hacks som uppmanar läsaren att prioritera det som verkligen ger glädje och energi.
En inspirerande guide till personlig utveckling
Genom att fokusera på välbefinnande och psykologisk rådgivning ger denna bok verktyg för att hantera stress och öka livsglädjen. Med rikt illustrerade exempel och praktiska tips, blir läsningen både underhållande och lärorik. I en tid där många söker balans mellan arbete och fritid, erbjuder Ståhl en väg till att njuta av livet mer.
En bok för alla som vill förändra sina vanor
Med sitt fina antikvariska skick och hårdband är 201 hälsohacks: lämna disken, hångla istället ett utmärkt tillskott till bokhyllan för den som vill investera i sin personliga utveckling. Låt dig inspireras av dessa hacks och ta steget mot en mer balanserad och njutbar tillvaro.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
