Information från Bokliv
Om 201 hälsohacks av Sofia Ståhl
Hälsa och välbefinnande genom hälsohacks
Boken 201 hälsohacks : lämna disken, hångla istället av Sofia Ståhl utforskar olika strategier för att förbättra hälsa och välbefinnande. Genom konkreta tips och insikter erbjuder den läsaren praktiska verktyg för att göra positiva livsstilsförändringar.
Psykologi och tillämpad psykologi
Innehållet i boken kopplar samman psykologi med vardagliga hälsofrågor. Ståhl presenterar metoder för att hantera stress och öka livskvaliteten, vilket gör den relevant för dem som söker psykologiska verktyg för att förbättra sin hälsa.
Mat och dryck
Boken innehåller även insikter om kost och livsmedel, vilket bidrar till en helhetssyn på hälsa. Genom att kombinera teori med praktiska råd, blir läsaren inspirerad att göra medvetna val i sin kost.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Bonnier fakta. [2022]. 142 s. Förlagsband. 15,5 x 21,5 cm. Pärmen har några lätta tryckmärken bak. Inlagan är i nära nyskick. Rikt illustrerad.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om 201 hälsohacks
Boken utforskar strategier för att förbättra hälsa och välbefinnande genom konkreta tips och insikter som erbjuder praktiska verktyg för livsstilsförändringar.
Boken riktar sig till personer som söker psykologiska verktyg för att hantera stress och öka livskvaliteten, samt de som vill göra medvetna val i sin kost.
Detta exemplar är i fint antikvariskt skick, utgivet av Bonnier fakta 2022, i förlagsband, med 142 sidor och måtten 15,5 x 21,5 cm. Pärmen har några lätta tryckmärken, men inlagan är i nära nyskick.
Böcker som liknar Ståhl, Sofia | 201 HÄLSOHACKS : lämna disken, hångla istället
Böcker du visat intresse för...
