Information om Fitness för ryttare av Sofia Nordgren
Träning och kost för ryttare
Upptäck hur du kan förbättra din ridprestation med Fitness för ryttare av Sofia Nordgren. Denna bok erbjuder en praktisk och informativ guide till fysisk träning och kostspecifika råd för både amatörer och professionella inom ridsporten. Med 127 sidor fyllda av insikter och tips, ger den en grundlig förståelse för hur ryttare kan optimera sin styrka och uthållighet.
En vägledning för ryttare och hästälskare
Boken är rikt illustrerad och presenterar övningar och träningsprogram som är anpassade för ryttare. Genom att fokusera på fysisk träning och kost, hjälper Nordgren läsaren att förstå vikten av en välbalanserad livsstil som stödjer både häst och ryttare. Oavsett om du är intresserad av kapplöpning, travsport eller helt enkelt vill förbättra din ridning, erbjuder denna bok värdefulla insikter.
Praktisk information och tips
Med sitt hårda band och i fint antikvariskt skick, är Fitness för ryttare en utmärkt resurs för alla som vill fördjupa sin kunskap inom ridsport och fysisk aktivitet. Denna bok är inte bara en samling övningar, utan också en inspirerande guide för att skapa en hållbar träningsrutin som gynnar både ryttare och hästar.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
