Information om Mer lugn mage med god mat kokboken för dig med IBS av Sofia Antonsson
Recept för en lugn mage med god mat
Mer lugn mage med god mat: kokboken för dig med IBS av Sofia Antonsson är en värdefull guide för alla som lever med irritabel tarm. Denna kokbok erbjuder en mängd recept och tips som är anpassade för att underlätta matsmältningen och minska obehag. Med fokus på funktionell mat och diettiska livsmedel ger boken läsaren möjligheten att njuta av god mat utan att oroa sig för symptom.
Praktiska råd och läckra recept
Boken innehåller 129 sidor med recept som är både smakfulla och lämpliga för dem med Irritable Bowel Syndrome. Genom att använda ingredienser som är skonsamma mot magen, hjälper Antonsson läsarna att skapa en balanserad kost som främjar välbefinnande. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren kock, finns det något för alla i denna kokbok.
En resurs för livsstilsförändringar
Med sin normala antikvariska skick och hårdband är Mer lugn mage med god mat en praktisk och informativ resurs för den som vill förändra sin kosthållning. Den är inte bara en samling recept, utan också en vägledning för att förstå hur mat och dryck påverkar vår hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.